четвртак, 07. април 2011.

Тренинг у Шумицама и додатне инфо за Ларину трку

Прво инфо за оне који нису имали тренинг у уторак преподне због кише да ће га имати сутра ујутру (само да подсетим) од 9и30. Радићемо мало азимута (припрема за Шумарак) и симулације спринт трке (припрема за Паланку).

Затим ево стартних листа за суботу и Ларину трку у С. Паланци
(стартни број, број чипа, име и презиме, категорија, минут у ком стартујете)

117 206389  Звездана Стевановић Ж12 0:00
122 206413 Јелена Грозданић        Ж12 2:00
123 206427 Јована Грозданић        Ж12 8:00
94 348530 Илија Пејоски               М12 9:00
121 428075 Ана Милић                  Ж12 10:00
98 233347 Милош Билић                М14 12:00
97 206435 Филип Ђошевски           М14 14:00
96 348538 Андреј Јакшић               М14 19:00
95 206391 Алекса Делић                М14 21:00
120 206385 Тамара Вишњић          Ж14 27:00
100 233063 Никола Билић              М16 29:00
119 206381 Ивана Стевановић       Ж14 33:00
99 233064 Душан Крњајић             М16 35:00
118 206386 Ивана Зековић             Ж14 35:00

Затим  ево и место где можете пронаћи стару карту терена на коме ћемо трчати. На мејл ћу вам послати виртуелне стазе које сам вам припремио на основу локације старта и циља које нам је организатор дао у билтену.Прођите их као да сте на трци. Сада ћете имати довољно времена да их из фотеље решите. Замишљајте све оно што смо радили на тренинзима. Савијање карте држање, карте све време оријентисаном, окретање око карте при промени правца кретања (нпр. скретања у другу улицу) провера описа контрола...
Ускоро ћу поставити и материјале за Шумарак.
Поздрав

Нема коментара:

Постави коментар